Omeopatia per la sindrome delle gambe senza riposo

Gambe che si muovono continuamente possono essere una cosa meravigliosa... a patto che stiate correndo una maratona. Ma cosa succede se siete a letto di notte e le vostre gambe semplicemente non trovano pace? Non riuscite a trovare una posizione comoda?

Può essere un vero supplizio.

Sindrome delle gambe senza riposo

La sindrome delle gambe senza riposo (in tedesco: unruhige Beine) può colpire a qualsiasi età, ma purtroppo sembra peggiorare con l'avanzare dell'età.

Se non l'avete ancora sperimentata, ecco come la descrivono i pazienti: "come se scorresse corrente nelle mie gambe", "come se dei ragni strisciassero sotto la mia pelle", "crampi sottili e dolorosi", "come se la mia pelle stesse strisciando", "pulsante" o "pruriginoso".

Riposizionare le gambe può aiutare a interrompere il disagio delle gambe irrequiete, ma di solito offre solo un sollievo temporaneo. Dopo pochi secondi la persona deve muoverle di nuovo. E poi di nuovo. E ancora.

Il ciclo senza fine prende il via.

È un circolo vizioso che tiene la persona sveglia tutta la notte e fa sentire il partner come se fosse a letto con un corridore!

Due sole parole: niente divertimento. Per nessuno.

Gambe irrequiete dovute a carenza di minerali?

Alcuni naturopati e medici ritengono che la sindrome delle gambe senza riposo sia collegata a una carenza di magnesio, zinco o calcio. Potrebbe anche essere vero. Ma come omeopata non guardo se una carenza provoca questo o quel disturbo; parto dalla diagnosi e dai sintomi! È comunque interessante notare che i tre principali rimedi omeopatici che si prendono in considerazione per la sindrome delle gambe senza riposo - Mag phos 3 o 6, Zincum metallicum 6 o Calc phos 3 (o Calc phos 6) - si riferiscono a questi minerali.

Nella scelta del rimedio adatto cercherei sempre, oltre alle gambe irrequiete, almeno un altro sintomo che corrisponda al quadro di uno di questi rimedi. Procedo così spesso nella scelta di un rimedio omeopatico. Evito, e di norma solo in casi eccezionali, di basare la mia scelta su un unico quadro sintomatologico; cerco anche sintomi rilevanti in altre aree.

Terapia individuale

Può sembrare complicato, ma non lo è. Lasciate che lo illustri con degli esempi. Supponiamo che qualcuno soffra della sindrome delle gambe senza riposo e abbia anche crampi ai polpacci, crampi al basso ventre prima delle mestruazioni o altri crampi muscolari. In questo caso dovrebbe essere preso in considerazione Mag phos.

Chi presenta inoltre contrazioni muscolari involontarie corrisponde meglio a Zincum metallicum. (A proposito, se sapete di avere una carenza di zinco, potreste anche considerare di mangiare più ostriche!)

Oppure immaginiamo che la persona affetta da sindrome delle gambe senza riposo abbia anche problemi ad addormentarsi, sia ansiosa o sappia di avere un metabolismo del calcio alterato (la relativa diagnosi è stata posta). In questo caso dovremmo pensare a Calc phos.

Capite?

Cuprum metallicum per gambe iperattive

Vorrei proporre anche un altro rimedio: Cuprum metallicum 6. Cuprum è indicato quando i movimenti muscolari involontari sono molto intensi, in particolare negli arti (ad esempio le gambe). La persona non trova alcun sollievo. Non riesce neanche a stare sdraiata a letto; deve alzarsi, camminare e camminare. In un caso così grave penserei prima a Cuprum metallicum 6. Leggete qui (https://www.narayana-verlag.de/spektrum-homoeopathie/d-oder-c-potenz-das-ist-hier-die-frage) per maggiori informazioni su dosaggio e potenziamento del rimedio.

Per favore, comprendete che esistono centinaia di rimedi omeopatici che possono essere impiegati per gambe irrequiete e movimenti involontari. I rimedi che cito in questo post sono quattro rimedi che uso più frequentemente e a cui molte persone rispondono bene. Ma indipendentemente dal rimedio che sceglierete, dovrebbe essere assunto due volte al giorno.

Se nessuno di questi rimedi riesce a trattare con successo la vostra sindrome delle gambe senza riposo, non accusatemi che l'omeopatia non funziona!

Non è così semplice! Non siamo ancora arrivati in profondità! Deve essere scelto un altro rimedio, più adatto, e spesso può richiedere tempo per trovarlo.

Ogni caso è diverso, e potrebbero esserci altre circostanze da considerare. Potrebbe trattarsi di una cattiva alimentazione, della menopausa o di farmaci che qualcuno sta assumendo. (Dovreste sempre pensarci, semplicemente perché esistono molti effetti collaterali.) Ci sono così tanti fattori che rendono ogni caso individuale e unico.

Nei miei post cerco sempre di proporre il rimedio più ovvio che si può considerare anche senza un'approfondita anamnesi. Ci sono così tante variabili nella vita di una persona che possono contribuire alle gambe senza riposo: farmaci, un'alimentazione povera di grassi, troppo caffè, troppo cioccolato, troppo o troppo poco esercizio fisico.

Restless Legs e statine

Lo stesso principio vale per qualsiasi malattia! Non sapete quante volte i clienti mi hanno parlato di forti dolori alle gambe e in seguito è emerso che assumevano statine per abbassare il colesterolo.

Ora provate a indovinare qual è uno degli effetti collaterali più comuni delle statine. Sì, esatto: dolori muscolari e debolezza. Quindi i dolori alle vostre gambe non sono ciò che io definirei un effetto collaterale. Li definisco piuttosto una malattia iatrogena - una malattia provocata dal trattamento medico.

Ma se avete ascoltato voi stessi, cambiato le vostre abitudini e ancora non notate miglioramenti delle vostre gambe irrequiete, allora è il momento di prendere in considerazione uno dei miei quattro rimedi omeopatici.

L'omeopatia aiuta – fatelo sapere!

Con affetto,

La vostra

Fonti: https://joettecalabrese.com/blog/get-a-leg-up-over-restless-legs/