Zeaxantina

La zeaxantina appartiene al gruppo dei carotenoidi e, insieme alla luteina, è uno dei due carotenoidi presenti nella macula dell'occhio – l'area della visione più nitida. Mentre la luteina si concentra soprattutto nella periferia della macula, la zeaxantina è più abbondante al centro. L'organismo non è in grado di produrre zeaxantina autonomamente; deve essere assunta con l'alimentazione. Tra le fonti naturali vi sono mais, peperoni, tuorlo d'uovo e frutta di colore arancione. Negli integratori alimentari la zeaxantina viene spesso impiegata insieme alla luteina.