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Integratore alimentare con estratto di radice di ashwagandha biologico - Withania somnifera - standardizzato al 5% di withanolidi
Integratore alimentare a base di melatonina - nuovo design del prodotto - compresse con pratica linea di frattura
Integratore alimentare con melatonina, lavanda, valeriana, vitamina B1 e B6
Integratore alimentare con melatonina
Integratore alimentare con polvere di valeriana
Informazioni sul prodotto
1 barattolo = 120 capsule + 1 barattolo = 180 compresse<?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Per la routine serale: rallentare. Rientrare. Staccare.
Alcune serate invitano a prendersi del tempo consapevole – per sé, per il silenzio, per i rituali. Questo set accompagna nella creazione di una piccola pausa che può diventare parte fissa della routine serale.
La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi se assunta poco prima di coricarsi. In combinazione con Bio-Ashwagandha KSM-66®, apprezzata nella tradizione ayurvedica da tempo, è ideale per il momento in cui si inizia a spegnersi. Forse con una tazza di tè. Forse con un libro. O semplicemente con sé stessi – senza distrazioni.
Con Ashwagandha & melatonina – ideale per la sera
Le nostre capsule Bio-Ashwagandha contengono il principio attivo di marca KSM-66® – un estratto a spettro completo di alta qualità dalla radice della pianta di Ashwagandha, come utilizzato nella tradizione ayurvedica. L'estratto è standardizzato al 5 % di withanolidi, considerati i composti caratteristici della radice. L'involucro della capsula è costituito da cellulosa di origine vegetale – nient'altro.
Le compresse Notte contengono melatonina. Se assunta poco prima di coricarsi, contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Può anche aiutare a ridurre la sensazione soggettiva di jet lag durante viaggi attraverso più fusi orari.
Ciò di cui corpo e mente hanno bisogno la sera
L'Ashwagandha è una pianta dalla lunga tradizione, apprezzata in India da tempo – in particolare la radice, nota anche come «bacca del sonno». Le nostre capsule Bio-Ashwagandha contengono il principio attivo di marca KSM-66®, un estratto di radice di alta qualità con il 5 % di withanolidi – composti caratteristici tipici dell'Ashwagandha.
La melatonina è un ormone prodotto dal corpo al buio – principalmente dalla ghiandola pineale. Contribuisce alla regolazione del ritmo naturale sonno‑veglia. L'assunzione di 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi può contribuire a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Per questo può essere utile creare una routine serale consapevole – in un'atmosfera tranquilla, con la camera oscurata e un po' di tempo solo per sé.
Melatonina negli alimenti – presente in natura
La melatonina non è solo un ormone prodotto dall'organismo, ma si trova anche in piccole quantità in diversi alimenti – ad es. nei pistacchi, nelle amarene, nei fiocchi d'avena o in funghi come l'Edel‑Reizker. Anche alcuni cereali, frutti e noci contengono melatonina o i suoi precursori. Ogni pianta ha una composizione propria di nutrienti e composti secondari. Nella medicina naturale anche altre piante come il ginseng o la Rhodiola (radice di rosa) sono tradizionalmente apprezzate – tuttavia differiscono in modo significativo per origine, impiego e composizione rispetto all'Ashwagandha.
Perché questo set conviene
Con il set Notte è possibile provare melatonina e Ashwagandha in modo semplice e integrarli nella routine serale. Le compresse Notte e le capsule di Ashwagandha sono ben abbinate e facili da usare. Così si crea un momento di tranquillità – la sera e come dolce passaggio al giorno successivo.
Campo di azione*
La melatonina contribuisce a
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ridurre il tempo necessario per addormentarsi. L'effetto positivo si ottiene se si assumono 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi;
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alleviare la sensazione soggettiva di jet lag. (L'effetto positivo si ottiene se, il primo giorno di viaggio, si assume almeno 0,5 mg poco prima di coricarsi e nei primi giorni dopo l'arrivo a destinazione)
*Indicazioni sulla salute approvate dall'Autorità europea per la sicurezza alimentare.
Le informazioni dettagliate sugli ingredienti e le istruzioni per i singoli prodotti le trovi qui:
Bio Ashwagandha KSM-66®
Compresse Notte con melatonina
https://www.narayana-verlag.de/Nachtruhe-Tabletten-mit-Melatonin-120-Tabletten-von-Unimedica/b28026