Che ore sono, di nuovo?

In primavera l'orologio viene spostato in avanti, in autunno di nuovo indietro.

O, un attimo … sono le … giusto, vero?

Eccoci di nuovo in quella stagione confusa in cui ci rendiamo conto che il tempo è ancora più relativo di quanto Albert Einstein avesse immaginato.

Ieri sera sono andata a letto all'ora di sempre e durante la notte, in modo misterioso, ho perso un'ora. Questa dannata ora mancherà per tutta l'estate, finché non si insinuerà di nuovo a novembre e tutto il circo del cambio dell'ora ricomincerà da capo.

Il nostro corpo resta indietro

La mia testa capisce tutto benissimo, ma il mio corpo a volte no – e so di non essere l'unica a cui succede.

In tutto gli Stati Uniti (ad eccezione delle Hawaii e dell'Arizona, dove evidentemente hanno cose più divertenti da fare che spostare gli orologi due volte l'anno) le persone devono far fronte agli effetti collaterali del cambio dell'ora, perché questa settimana è di nuovo arrivato il momento.

Questi effetti possono manifestarsi sotto forma di stanchezza, troppo poco o troppo sonno, irritabilità o semplice frustrazione, quando non si capisce ancora come si regola quel maledetto orologio che sembra tormentare ciascuno di noi.

Una mia amica ha avuto così tanti problemi con l'orologio della sua auto all'ultimo cambio dell'ora che alla fine ha rinunciato del tutto – e si è abituata al fatto che l'orologio segnasse un'ora in più. (Ma almeno ora segna di nuovo l'ora giusta!)

Nux vomica aiuta il corpo a riprendersi

Se dopo il cambio dell'ora non mi sento pienamente in forma, il rimedio omeopatico Nux vomica 30 mi aiuta a rimettere tutto in ordine (tranne, naturalmente, l'orologio dell'auto).

Lo prendo per alcuni giorni due volte al giorno, fino a quando non mi sono assestata nel nuovo ritmo. Se i miei sintomi dovessero risultare davvero intensi, uso Nux vomica 200 come rimedio d'urgenza.

Non voglio tediarvi con una lezione di storia, ma la versione attuale dell'ora legale ha avuto inizio nei primi anni della Prima Guerra Mondiale come tentativo di risparmiare combustibile riducendo l'uso dell'illuminazione artificiale.

Ritmo sonno-veglia disturbato

Quello che in realtà si è ottenuto è che, due volte l'anno, si mette pesantemente mano al nostro ritmo sonno-veglia collettivo – il nostro orologio biologico.

Ma non possiamo certo attribuire a questo cambio d'orario imposto dall'alto la colpa di tutto. In sostanza facciamo lo stesso quando viaggiamo. Saliamo su un aereo, corriamo intorno al mondo e ci aspettiamo che il nostro corpo si sincronizzi immediatamente con un fuso orario lontano.

Naturalmente chiediamo troppo!

Il jetlag non è altro che il sintomo di un orologio biologico fuori equilibrio… e un ulteriore motivo per prendere Nux vomica. Ho anche usato Arnica a questo scopo, come potete leggere nel mio post del blog Il mio viaggio in India.

Per i viaggi raccomando la seguente assunzione: prendere il rimedio più adatto ai vostri sintomi il giorno prima della partenza, sulla strada per l'aeroporto e, se necessario, di nuovo subito dopo l'arrivo – fino a quando non vi sarete adattati al nuovo fuso orario.

Cosa ne penserebbero i nostri bisnonni? Per loro sembrerebbe preso dal "futuro". Non è ironico che un modello medico applicato da 200 anni possa ancora oggi, in questi tempi moderni, stabilizzare il nostro corpo?

Se solo avessimo una soluzione semplice per il fastidioso orologio dell'auto…

Con affetto,

La vostra

Fonte:https://joettecalabrese.com/blog/what-time-is-it/