Amiamo il calore e il sole dell'estate. Ma un eccesso di sole e di caldo può rapidamente causare problemi. Prima di andare al lago per fare il bagno o di partire per le vacanze al mare, è assolutamente necessario aggiornare la vostra piccola farmacia da viaggio!
Anche se sapete già come proteggervi al meglio da una sovraesposizione ai raggi solari, può capitare di dimenticare il cappello o di non aver applicato la crema solare in tempo. Se dovesse verificarsi una spiacevole e indesiderata scottatura, il primo rimedio da usare è Cantharis C30. Cantharis è uno dei rimedi principali per le ustioni e dovrebbe far parte di ogni farmacia domestica e da viaggio. I sintomi che indicano la sua scelta includono bruciore sulla pelle, che viene alleviato da applicazioni di freddo.
Cantharis può essere somministrato quasi routinariamente per qualsiasi tipo di ustione. Più grave è l'ustione, più frequentemente il rimedio dovrebbe essere somministrato. Ma ricordate di ridurre gradualmente la somministrazione o interromperla non appena i sintomi e lo stato generale della persona migliorano.
Un altro effetto collaterale indesiderato delle intense esposizioni solari è la disidratazione. Se il vostro corpo ha perso troppi liquidi, dovete assolutamente assicurarvi di assumere abbastanza acqua ed elettroliti per compensare la perdita. La seguente ricetta è la mia assoluta preferita e batte qualsiasi bevanda sportiva commerciale. Inoltre è deliziosa!
16 compresse Bioplasma
75 g di yogurt probiotico o kefir (con colture di Acidophilus e Bifidus)
70–125 ml di succo di limone o lime appena spremuto
Sciroppo d'acero o miele estratto a freddo a piacere
1 cucchiaino di sale marino
125 ml di latte di cocco (opzionale)
Mescolate gli ingredienti e gustatelo fresco!
In caso di disidratazione estrema si è dimostrato efficace il rimedio seguente:
Cinchona officinalis (China) C30 – per esaurimento e debolezza dovuti a perdita di liquidi. Indicatori per questo rimedio sono gonfiore, mal di testa, cuoio capelluto sensibile, volto arrossato, una sensazione di sabbia o di pressione negli occhi e ronzio nelle orecchie. Anche qui vale la regola: più grave è l'esaurimento, più spesso viene assunto il rimedio. Non appena i sintomi diminuiscono, il rimedio viene interrotto.
Siate preparati! L'omeopatia aiuta voi e la vostra famiglia a trascorrere i mesi estivi in modo sicuro e riposato.
Godetevi le vacanze e passate parola!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fonte: Joette Calabrese Sunburn
Foto: Shutterstock_1095874334, copyright: fizkes
