Questa settimana vorrei scrivere su uno dei miei sali di Schüssler preferiti, cioè Mag phos. Dire "sali di Schüssler preferito" forse non rende perfettamente l'idea, perché li adoro tutti!

Ma Magnesium phosphoricum è davvero speciale, perciò lo chiamo anche il mio "sale che riscalda il cuore". Dovete sapere che il magnesio è veramente efficace solo se sciolto in acqua e bevuto caldo.

Quindi, se soffro di un crampo, prendo la mia tazza "riscalda-cuore" dall'armadio della cucina, sciolgo 10 compresse di Mag phos (D6) in una tazza di acqua calda e mi metto comoda, perché l'acqua va bevuta a piccoli sorsi.

(Potete anche versare la "calda 7", come viene spesso chiamata questa bevanda, in un thermos e lasciarla sul comodino la sera. Se vi svegliate di notte con un crampo, avrete subito a portata di mano il rimedio e potrete berne un sorso.)

Vi chiederete forse per quale tipo di crampo il Magnesium phosphoricum sia particolarmente indicato. Ad essere sinceri: per molti. Una 'calda 7' porta sollievo nella maggior parte dei casi, che si tratti di dolori mestruali, crampi ai polpacci o dolori della crescita. Anche nel caso di singhiozzo ostinato questo rimedio si è dimostrato efficace.

Quando preparate una 'calda 7', fate attenzione a bere l'acqua il più calda possibile e, più forti sono i crampi, più spesso dovreste prenderne un sorso.

Mag phos è quasi un rimedio d'emergenza, cioè l'effetto arriva rapidamente ma non dura a lungo. Perciò potete assumerlo tutte le volte che è necessario. In altre parole: prendete il sale finché non avvertite un netto miglioramento, anche se ciò dovesse richiedere diverse ore.

Non appena i disturbi diminuiscono potete interrompere il rimedio. Naturalmente questo sale di Schüssler non è l'unico rimedio contro i crampi, ma è uno dei primi a cui pensare. Tuttavia, se dopo una o due tazze di 'calda 7' non avvertite miglioramenti, è il momento di provare qualcos'altro.

Ho già scritto più volte su Mag phos e non posso sottolineare abbastanza il meraviglioso effetto curativo di questo rimedio. Ha aiutato incredibilmente me, la mia famiglia e molte, molte persone nella mia pratica. Anche mio padre ne ha beneficiato quando è stato ricoverato in ospedale per la sua angina pectoris (anche questo è una specie di crampo muscolare).

Grazie Mag phos!

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Fonte: https://joettecalabrese.com/blog/cell-salt-series-grab-your-mug-its-mag-phos