La tanto attesa vacanza estiva è alle porte e ha programmato un viaggio meraviglioso. Non permetta che la paura del jet lag guasti la sua attesa! Per fortuna esiste l'omeopatia, che in queste situazioni può fare veri miracoli.
Possiamo immaginare il jet lag come una sorta di disturbo nell'equilibrio interno del corpo. Ripristinare l'equilibrio e rimettere le cose a posto è proprio ciò che l'omeopatia sa fare meglio. E la cosa più importante è: lo fa in modo delicato.
La prossima volta che attraverserà più fusi orari, i seguenti rimedi non dovrebbero mancare nel suo bagaglio a mano. Non appena saprà quale rimedio corrisponde meglio al suo quadro sintomatologico, potrà assumerlo ogni tre-quattro ore nella potenza 30, e in caso di sintomi intensi anche più frequentemente. (Maggiori informazioni sul grado di potenza sono disponibili qui.)
Arnica
Il miglior rimedio per qualsiasi tipo di trauma. Forse non si pensa immediatamente a un infortunio nel caso del jet lag, ma questo scuote davvero l'orologio interno del corpo. A causa dell'enorme stanchezza, la persona colpita si sente debole e sfinita.
Cocculus indicus
Una persona che trarrà beneficio da Cocculus indicus soffre, oltre all'estrema stanchezza da jet lag, di nausea o vertigini. Per evitare di vomitare, la persona interessata deve distendersi. Pur essendo molto stanca, afferma di non riuscire a dormire nonostante la forte sonnolenza. Aria fresca, mangiare e bere peggiorano la condizione.
Gelsemium
I tratti principali di Gelsemium sono una sensazione di esaurimento e confusione mentale. Anche una stanchezza estrema fa parte del quadro del rimedio. Nel jet lag possiamo quindi pensare a questo rimedio quando la stanchezza è così intensa che la persona interessata si sente come paralizzata e non riesce nemmeno ad alzarsi dal letto.
Nux vomica
Pensi a Nux vomica quando il disturbo del bioritmo interno si manifesta con stitichezza o altri disturbi digestivi. In questo caso il jet lag rende anche irritabile e causa insonnia.
Con conoscenze omeopatiche e i rimedi appropriati può salire sull'aereo con tranquillità. Un ultimo consiglio omeopatico prima della partenza: sciolga qualche compressa di Nat mur D6 in acqua e spruzzi il viso durante il volo. Natrium muriaticum è ricavato dal cloruro di sodio – il minerale che regola l'equilibrio dei fluidi nel nostro corpo. Questo piccolo gioiello nella sua bottiglia d'acqua la aiuterà a mantenere l'idratazione durante il volo. In questo modo potrà arrivare a destinazione fresca e serena.
Le auguro un buon viaggio. E non dimentichi il suo pronto soccorso omeopatico da viaggio!
Cordiali saluti,
La sua
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