Bio inulina - z agawy - 500 g - od Unimedica

Błonnik inulina: pokarm dla bakterii jelitowych

Inulina jest błonnikiem pokarmowym. Błonnik jako nierozkładalne włókno wspiera naturalną pracę jelit i mikrobiom. Drobny proszek inuliny od Unimedica ma zawartość błonnika 88%. Charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością i łagodną słodyczą, dzięki czemu idealnie nadaje się do mieszania z potrawami i napojami. Szczególnie w produktach mlecznych, takich jak jogurt czy twaróg, przyczynia się do kremowej konsystencji, nie zmieniając naturalnego smaku.

Z czego pozyskiwany jest Bio proszek inuliny?

Nasz Bio proszek inuliny pozyskiwany jest z agaw uprawianych w kontrolowanym rolnictwie ekologicznym w Meksyku. Inulina z agawy jest wielokrotnie lepiej rozpuszczalna niż na przykład inulina z cykorii. Inulina należy do oligosacharydów. Nie jest trawiona w jelicie cienkim, lecz dopiero w jelicie grubym jest fermentowana przez mikroorganizmy. W wyniku tego powstają krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe i witaminy. Jako rozpuszczalny błonnik służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii jelitowych, takich jak np. bifidobakterie. To pomaga tym szczepom bakteryjnym rosnąć i wypierać niepożądane bakterie z ich środowiska.

Po co nam inulina?

Niemieckie Towarzystwo ds. Żywienia zaleca spożywanie codziennie co najmniej 30 g błonnika. Błonnik występuje w wielu produktach spożywczych, takich jak pieczywo, owoce i warzywa. Istnieją różne rodzaje błonnika, które pełnią w organizmie różne funkcje. Rozpuszczalna inulina, podobnie jak inne włókna, wiąże wodę i pęcznieje. Może to pozytywnie wpływać na uczucie sytości.

Alternatywne źródła inuliny

Inulina występuje nie tylko w agawach, ale także w produktach takich jak cykoria, topinambur, karczochy, skorzonera, por, czosnek, cebula, szparagi, kapusta i banany. Te owoce i warzywa mogą przyczynić się do diety bogatej w błonnik. Szczególnie dużo inuliny zawierają włókna z korzeni cykorii oraz korzenie Löwenzahn.

Kiedy Bio inulina jest sensownym suplementem diety?

Nasz Bio proszek inuliny może uzupełniać codzienną pełnowartościową dietę, jak również dietę wegańską. Aby optymalnie wykorzystać inulinę, powinno się ją zawsze przyjmować z odpowiednią ilością płynów. Jako początek diety bogatej w błonnik zaleca się zaczynać od małej ilości około 2–3 g dziennie. Różnorodne zastosowanie jest bezproblemowe — czy to w wypiekach, koktajlach czy jogurcie — proszek jest neutralny smakowo i można go używać elastycznie.

Każde opakowanie Bio Inulin od Unimedica zawiera 500 g proszku inuliny.

Wegańskie i bez następujących dodatków

Bio Inulin od Unimedica jest, zgodnie z obowiązującymi przepisami, wolny od dodatków takich jak konserwanty, barwniki, substancje stabilizujące, substancje przeciwzbrylające takie jak stearynian magnezu, a także pozbawiony inżynierii genetycznej (bez GMO), bezglutenowy i wegański.