Spray nasenny - melatonina - 30 ml - od Unimedica

Przewracanie się godzinami i krążące myśli często zakłócają zasypianie

Nasz spray nasenny z melatoniną uspokaja umysł i łagodnie przygotowuje do regenerującej nocy. 1 psiknięcie zawierające 1 mg melatoniny bezpośrednio do ust tuż przed pójściem spać może skrócić czas zasypiania i w ten sposób zapewnić bardziej odprężający sen. To najlepsze warunki na dobry start następnego dnia.

Łagodna pomoc w zasypianiu z melatoniną

Spray nasenny z melatoniną od Unimedica zawiera 1 mg melatoniny w jednym psiknięciu. Olejek cytrynowy i miętowy oraz przyjazny dla zębów ksylitol zapewniają przyjemny, świeży smak.

Czym jest melatonina i jakie ma działanie?

Tak zwany hormon snu, melatonina, jest wytwarzany przez organizm w szyszynce i reguluje rytm dobowy. Produkowana jest dopiero, gdy robi się ciemno. Na to, czy organizm wydziela wystarczającą ilość melatoniny, wpływają takie czynniki jak światło, stres czy wysiłek fizyczny. Spray nasenny z melatoniną od Unimedica może pomóc łatwiej zasnąć. Melatonina przyczynia się do skrócenia czasu zasypiania i może także złagodzić odczuwanie jet lagu podczas podróży. Po dobrze przespanej nocy codzienne obowiązki są łatwiejsze do wykonania i mniej stresujące.

Jak wieczorny posiłek wpływa na sen

Jeśli brzuch nie jest zbyt pełny, zasypianie często przychodzi łatwiej. Dodatkowo wybór produktów na późny posiłek może przyczynić się do produkcji melatoniny w organizmie oraz dostarczenia jej z pożywienia. Orzechy włoskie, płatki owsiane, wiśnie i żurawina wspierają naturalną produkcję melatoniny. Banany, wiśnie, ananas, pomarańcze, kalafior, pomidory, a także kurczak dostarczają bezpośrednio niewielkie ilości naturalnej melatoniny.

Dlaczego regenerujący sen jest tak ważny i dlaczego melatonina jest kluczem?

Według „Statista” około 25% Niemców cierpi na zaburzenia snu, w tym na przykład trudności z zasypianiem. Kto budzi się rano jak po ciężkiej nocy, rzadko może w ciągu dnia w pełni wykorzystać swoją wydajność. Osłabienie i zmęczenie hamują aktywność i łatwo doprowadzają do irytacji. Tymczasem spokojny sen jest ważny dla regeneracji, samooczyszczania organizmu i mózgu oraz dla pamięci.

Ponieważ endogenna produkcja melatoniny jako hormonu regulującego sen jest między innymi sterowana światłem, zaleca się spanie w możliwie jak najciemniejszych pomieszczeniach oraz rezygnację z ekranów i jaskrawego oświetlenia co najmniej 1 godzinę przed snem. Ponieważ w naszym nowoczesnym życiu często trudno to zrealizować, spray nasenny od Unimedica może w razie potrzeby tymczasowo pomóc w drodze do szybszego, lepszego snu i stanowić alternatywę dla innych środków. Również podczas podróży z przekroczeniem stref czasowych melatonina może pomóc zmniejszyć odczuwanie jet lagu.

Spektrum działania*

Melatonina

przyczynia się do:

• łagodzenia subiektywnego odczuwania jet lagu (przy przyjęciu 0,5 mg przed pójściem spać w pierwszym dniu podróży oraz po 0,5 mg w pierwszych dniach po przybyciu do miejsca docelowego)
• skrócenia czasu zasypiania (przy przyjęciu 1 mg tuż przed snem)

*Oświadczenia zdrowotne zatwierdzone przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności.

Każda butelka sprayu nasennego od Unimedica zawiera 30 ml. To odpowiada ok. miesięcznemu zapasowi.

Wyprodukowano w Niemczech

Spray nasenny od Unimedica jest produkowany w certyfikowanych zakładach w Niemczech.