Zestaw 2 szt.: Witamina B3 Niacyna "bez efektu zaczerwienienia" - 500 mg na dzienną dawkę (1 kapsułka) - 2 x 90 kapsułek - od Unimedica

Witamina B3 (niacyna) – witamina z grupy B wspierająca energię przy zmęczeniu

Witamina B3, zwana też niacyną, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą z grupy B, biorącą udział w licznych procesach w organizmie. Zmniejsza np. uczucie zmęczenia i przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Niacyna obejmuje związki nikotynamid i kwas nikotynowy, które organizm może nawzajem przekształcać. Jako składniki enzymów te dwa związki biorą udział w ponad 200 reakcjach metabolicznych. W kapsułkach witaminy B3 marki Unimedica stosowany jest nikotynamid, który jest wolniej wchłaniany przez organizm i w ten sposób jest „flush free”.

Kto potrzebuje witaminy B3?

Witamina B3 jest w niewielkich ilościach wytwarzana przez organizm. Występuje też w prawie wszystkich produktach roślinnych i zwierzęcych, lecz zwykle w niewielkich ilościach. Jest odporna na działanie ciepła i światła. Podgrzewanie zwiększa dostępność niacyny związanej w żywności. Rozpuszcza się jednak w wodzie, dlatego warzywa powinny być gotowane na parze lub warto wykorzystać wodę po gotowaniu, aby nie stracić tego składnika.

Tylko w wątrobie, sardynkach i orzeszkach ziemnych znajduje się dużo niacyny. Utrudnia to szczególnie osobom odżywiającym się wyłącznie roślinnie, uczulonym na ryby lub orzechy albo niechętnym wobec podrobów zapewnienie odpowiedniej podaży tego ważnego składnika. Dlatego dodatkowa suplementacja witaminy B3 (niacyny) może być wskazana.

Do czego organizm potrzebuje witaminy B3?

Niacyna bierze udział w licznych procesach metabolicznych organizmu. Jest niezbędna do prawidłowego pozyskiwania energii z pożywienia i zmniejsza uczucie zmęczenia. Ponadto witamina B3 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i funkcji psychicznych. Niacyna jest także ważna dla utrzymania prawidłowej skóry i błon śluzowych.

W jakich produktach znajduje się witamina B3?

Witamina B3 występuje zarówno w produktach roślinnych, jak i zwierzęcych. Szczególnie bogate są wątroba, orzeszki ziemne i sardynki. Generalnie niacyna znajduje się w mięsie wołowym, drobiowym i jagnięcym oraz w rybach, takich jak tuńczyk i łosoś, a także w jajach. W produktach roślinnych są to przede wszystkim drożdże, nasiona sezamu, nasiona słonecznika i migdały, rośliny strączkowe, brązowy ryż oraz otręby pszenne.

Co oznacza „Flush free”?

U osób wrażliwych po przyjęciu wysokich dawek niacyny często występuje tzw. „flush” – zaczerwienienie twarzy i ramion lub uczucie gorąca. Objawy te nie wskazują na nietolerancję i szybko ustępują. Powstają w wyniku rozszerzających naczynia właściwości niacyny.

Niacyna marki Unimedica jest bez efektu „flush”. Nikotynamid w kapsułkach witaminy B3 marki Unimedica jest uwalniany powoli. Dzięki temu u osób wrażliwych na wysokie dawki niacyny nie pojawia się często odczuwany jako nieprzyjemny „flush”.

Spektrum działania*

Niacyna

(witamina B3) przyczynia się do:

• prawidłowego metabolizmu energetycznego
• prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
• prawidłowego funkcjonowania psychicznego
• utrzymania prawidłowych błon śluzowych
• utrzymania prawidłowej skóry
• zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

* Oświadczenia zdrowotne zatwierdzone przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności

Wegańskie i bez niepożądanych dodatków

Wegańska otoczka kapsułki z czystej roślinnej celulozy (HPMC), wolna od karagenu i PEG.
Kapsułki witaminy B3 marki Unimedica są, zgodnie z wymogami prawnymi, wolne od substancji konserwujących, nie zawierają dodatków takich jak barwniki, nie zawierają składników modyfikowanych genetycznie, są bezlaktozowe, bezglutenowe i wegańskie.