Oto wyznanie: W młodości – mniej więcej do końca dwudziestki – zdarzało mi się palić sporadycznie.
Bywały okresy, kiedy wypalałem całą paczkę dziennie. To było głupie z mojej strony.
Ale dzięki temu wiem, jak trudno jest rzucić palenie, nawet jeśli mój aktywny okres palenia, trwający około 10 lat, był stosunkowo krótki.
Pamiętam, że pragnienie papierosa pokonywałem zimnymi prysznicami. Za każdym razem, gdy ogarniało mnie to pragnienie – zazwyczaj wieczorem – brałem zimny prysznic. (Bywały noce, gdy stałem pod prysznicem więcej niż raz).
Żałuję, że wtedy nie miałem nieco większego wsparcia niż tylko moja – momentami bardzo chwiejna – determinacja. Gdybym wtedy znał homeopatię, na pewno byłoby mi łatwiej.
Ciało zawsze dąży do równowagi. Proszę nigdy nie wątpić, że poczujecie się lepiej, gdy rzucicie palenie.
Jeśli Wy lub ktoś Wam bliski chce podjąć ten krok, homeopatia może pomóc złagodzić niektóre z dość nieprzyjemnych 
aspektów odstawienia.
Jeśli wybierzecie środek odpowiedni dla siebie, możecie przyjmować lek dwa do czterech razy dziennie. Zacznijcie powoli i obserwujcie, jak sytuacja się rozwija. Jeśli nie poczujecie działania, możecie przyjmować lek częściej.
Nux vomica C30
Nux vomica (orzech wymiotny) jest uważany za środek na nieprzyjemne konsekwencje obżarstwa i może łagodzić objawy takie jak drażliwość, nudności i dolegliwości trawienne, które często pojawiają się przy odstawieniu.
Lobelia inflata C6
Jeśli cierpicie na silne nudności, Lobelia inflata (tytoń indyjski) pomaga w fazie odstawienia.
Argentum nitricum C30
Nie dziwcie się, jeśli po odstawieniu pojawi się więcej lęków. To się zdarza. Argentum nitricum (azotan srebra) może pomóc złagodzić nerwowość i lęki… Czujecie się mniej spięci.
Ignatia amara C30
Kolejnym pomocnym środkiem, który warto mieć pod ręką w tym stresującym czasie, jest Ignatia amara (fasola Ignacego). Przyjmujcie ten środek, gdy jesteście nadwrażliwi na ból i zapachy lub nadmiernie wrażliwi na stres. Bardzo pomocny przy nadwrażliwych stanach, które poprawiają się, gdy jesteście czymś zajęci.
Ignatia amara pomoże, gdy wszystko stanie się zbyt dużo i poczujecie się przytłoczeni.
Miejmy nadzieję, że sama myśl o tych środkach zmotywuje Was do przetrwania trudnych chwil bez dodatkowej interwencji. Atak jest w tym przypadku najlepszą obroną. Przygotujcie się! To lepsze niż kupowanie papierosów.
****************************
Zdjęcie: Shutterstock - givaga
