Ghiro - Complesso con melatonina*, vitamine, L-triptofano, Ashwagandha bio e Brahmi bio - 120 capsule

Una notte riposante è la migliore premessa per iniziare bene la giornata

Secondo le conoscenze scientifiche, un sonno rigenerante è essenziale per il corpo e la psiche ed è influenzato da diversi fattori. Un'alimentazione sana, varia ed equilibrata è un elemento importante.

Le capsule Siebenschläfer di Unimedica, con una formulazione particolare, contengono oltre all'amminoacido L-Triptofano selezionati vitamine del gruppo B e pregiati estratti vegetali anche Melatonina*, nota anche come ormone del sonno. La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Questo effetto positivo si verifica se poco prima di coricarsi si assume 1 mg di melatonina.

7 ingredienti riuniti in una capsula

Le capsule vegane Siebenschläfer di Unimedica sono altamente dosate con 1 mg di melatonina per capsula. La composizione unica è inoltre arricchita dalle vitamine B6, folato e B12, dall'amminoacido essenziale triptofano e dalle piante apprezzate nell'Ayurveda, Brahmi e Ashwagandha, in qualità biologica.

L'ormone del sonno melatonina viene prodotto dalla ghiandola pineale (nel diencefalo) a partire dalla serotonina. Regola il nostro ritmo giorno-notte. La melatonina viene prodotta quando fa buio. Così ci fa venire sonno e il corpo adatta la sua attività al riposo notturno. Per questo motivo a volte, nei periodi dell'anno con meno luce, ci si sente stanchi già durante il giorno. Con l'aumentare dell'età la produzione endogena di melatonina diminuisce e i disturbi del sonno possono aumentare di frequenza.

Triptofano è un amminoacido essenziale. Deve quindi essere assunto con la dieta. L-L-Triptofano è la forma naturale, biologicamente disponibile. Questo mattoncino proteico è un precursore nella produzione endogena di melatonina e serotonina. L'amminoacido triptofano supporta dunque direttamente e indirettamente la formazione di melatonina. Per le capsule Siebenschläfer viene utilizzato triptofano da fermentazione vegetale.

Le vitamine B6 (piridossina), B9 (folato, acido folico) e B12 (cobalamina) contribuiscono alla normale funzione della psiche. La vitamina B6 e la B12 contribuiscono alla normale funzione del sistema nervoso.

Brahmi biologico (Bacopa monnieri) è noto anche come "Piccola foglia grassa". Appartiene alla famiglia delle Plantaginaceae e riveste un ruolo centrale nella tradizione ayurvedica. Questa pianta si trova principalmente nelle regioni tropicali e subtropicali ed è ricca di preziosi costituenti. Tra questi vi sono flavonoidi e saponine, nonché fitosteroli e il brahmine specifico, che conferisce al Brahmi le sue proprietà uniche. Per le capsule Siebenschläfer di Unimedica il Brahmi proveniente da agricoltura biologica controllata viene delicatamente polverizzato. In questo modo i preziosi principi vegetali vengono preservati.

Lo stesso vale per l'estratto biologico di Ashwagandha utilizzato. Ashwagandha è anch'essa un elemento fondamentale della tradizione ayurvedica. Ashwagandha (Whitania somnifera) è anche chiamata ciliegia d'inverno, bacca del sonno o ginseng indiano. La solanacea è diffusa nel Sud-est asiatico, nel Nord Africa e nel Sud Europa.

Come un'alimentazione equilibrata favorisce un sonno migliore

Anche l'alimentazione quotidiana può supportare un buon sonno. La melatonina si trova in avena, mais, riso, frumento e orzo, nonché nei pistacchi e nei frutti rossi come i mirtilli rossi (cranberry) e le visciole. Tuttavia, in generale il contenuto di melatonina negli alimenti è basso. Le vitamine del gruppo B sono presenti in carne, pesce, uova e latte. Anche i prodotti integrali, i cereali e i legumi forniscono vitamine del gruppo B. La vitamina B12 si trova esclusivamente in prodotti di origine animale. Il triptofano è presente in semi di zucca, soia, formaggio e tacchino.

Spettro d'azione*

Melatonina

contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. L'effetto positivo si verifica se poco prima di coricarsi si assume 1 mg di melatonina.

Vitamina B6 (piridossina)

contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla regolazione dell'attività ormonale, alla normale funzione psicologica, alla normale sintesi della cisteina, al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso, al normale metabolismo dell'omocisteina, al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno, alla normale formazione dei globuli rossi, alla normale funzione del sistema immunitario.

Vitamina B9 (folato, acido folico)

contribuisce alla normale funzione psicologica, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla crescita dei tessuti materni durante la gravidanza, alla normale sintesi degli amminoacidi, alla normale formazione del sangue, al normale metabolismo dell'omocisteina, alla normale funzione del sistema immunitario e svolge una funzione nel processo di divisione cellulare.

Vitamina B12 (cobalamina)

contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione psicologica, alla normale funzione del sistema nervoso, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, al normale metabolismo dell'omocisteina, alla normale formazione dei globuli rossi, alla normale funzione del sistema immunitario e svolge una funzione nel processo di divisione cellulare.

* Dichiarazioni relative alla salute autorizzate dall'Autorità europea per la sicurezza alimentare.

Ogni flacone di vetro ambrato contiene 120 capsule. Corrisponde a una fornitura per 4 mesi.

Vegano e privo dei seguenti additivi

Involucro della capsula vegano in pura cellulosa vegetale (HPMC), privo di carragenina e PEG.

Le capsule Siebenschläfer* di Unimedica sono, conformemente alle disposizioni di legge, prive di additivi come conservanti, coloranti, stabilizzanti, antiagglomeranti come lo stearato di magnesio, non contengono OGM, sono prive di lattosio e vegane.