Set risparmio 2 pezzi: Siebenschläfer - Complesso con melatonina*, vitamine, L-triptofano, Ashwagandha biologica e Brahmi biologico - 2 x 120 capsule

Una notte tranquilla è la migliore premessa per iniziare bene la giornata

Secondo le conoscenze scientifiche, un sonno ristoratore è essenziale per il corpo e la psiche ed è influenzato da diversi fattori. Un’alimentazione sana, varia ed equilibrata è un elemento importante.

Le capsule Siebenschläfer di Unimedica con una formula speciale contengono, oltre all'amminoacido L-triptofano, vitamine del gruppo B selezionate e pregiati estratti vegetali, anche melatonina*, nota anche come ormone del sonno. La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per prendere sonno. Questo effetto positivo si verifica quando poco prima di coricarsi si assume 1 mg di melatonina.

7 ingredienti riuniti in una capsula

Le capsule vegane Siebenschläfer di Unimedica sono altamente dosate con 1 mg di melatonina per capsula. La composizione unica è inoltre arricchita dalle vitamine B6, acido folico e B12, dall'amminoacido essenziale triptofano e dalle piante apprezzate nell'Ayurveda, Brahmi e Ashwagandha, in qualità biologica.

L'«ormone del sonno» melatonina viene prodotto nella ghiandola pineale (nel diencefalo) a partire dalla serotonina. Regola il nostro ritmo sonno-veglia. La melatonina viene sintetizzata quando cala il buio. In questo modo favorisce la comparsa del senso di stanchezza e induce l'organismo a ridurre l'attività per il riposo notturno. Per questo motivo, anche durante la stagione più buia a volte ci sentiamo stanchi già durante il giorno, a causa della mancanza di luce diurna. Con l'avanzare dell'età la produzione endogena di melatonina diminuisce e i disturbi del sonno possono manifestarsi più frequentemente.

Triptofano è un amminoacido essenziale, quindi deve essere assunto con la dieta. L-L-triptofano è la forma naturale e biodisponibile. Questo costituente proteico è un precursore della produzione endogena di melatonina e serotonina. L'amminoacido triptofano supporta quindi direttamente e indirettamente la sintesi della melatonina. Per le capsule Siebenschläfer si utilizza triptofano ottenuto da fermentazione vegetale.

Le vitamine B6 (piridossina), B9 (acido folico) e B12 (cobalamina) contribuiscono alla normale funzione della psiche. La vitamina B6 e la B12 contribuiscono alla normale funzione del sistema nervoso.

Brahmi biologico (Bacopa monnieri) è anche noto come "foglia grassa minore". Appartiene alla famiglia delle Plantaginaceae e riveste un ruolo centrale nella tradizione ayurvedica. Questa pianta cresce principalmente nelle regioni tropicali e subtropicali ed è ricca di principi attivi pregiati, tra cui flavonoidi, saponine, fitosteroli e il composto specifico brahmine, che conferisce al Brahmi le sue proprietà uniche. Per le capsule Siebenschläfer di Unimedica il Brahmi proveniente da agricoltura biologica controllata viene finemente polverizzato in modo delicato, preservando così i preziosi costituenti della pianta.

Lo stesso vale per l'estratto biologico di Ashwagandha utilizzato. Ashwagandha è anch'essa una componente fondamentale della tradizione ayurvedica. Ashwagandha (Withania somnifera), chiamata anche ciliegia d'inverno, bacca del sonno o ginseng indiano, è una Solanacea diffusa in Asia meridionale, Nord Africa ed Europa meridionale.

Come un'alimentazione equilibrata favorisce un sonno migliore

Anche l'alimentazione quotidiana può supportare un buon sonno. La melatonina si trova in avena, mais, riso, frumento e orzo, così come in pistacchi e frutti rossi come mirtilli rossi e amarene. Tuttavia, il contenuto di melatonina negli alimenti è generalmente basso. Le vitamine del gruppo B si trovano in carne, pesce, uova e latte. Anche i prodotti integrali, i cereali e i legumi forniscono vitamine del gruppo B. La vitamina B12 è presente esclusivamente nei prodotti di origine animale. Il triptofano è contenuto nei semi di zucca, nella soia, nei formaggi e nel tacchino.

Spettro di azione*

Melatonina

contribuisce a ridurre il tempo necessario per prendere sonno.
L'effetto positivo si ottiene assumendo 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi.

Vitamina B6

(piridossina) contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla regolazione dell'attività ormonale, alla normale funzione psicologica, alla normale sintesi della cisteina, al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso, al normale metabolismo dell'omocisteina, al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno, alla normale formazione dei globuli rossi, alla normale funzione del sistema immunitario.

Vitamina B9

(folato, acido folico) contribuisce alla normale funzione psicologica, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla crescita dei tessuti materni durante la gravidanza, alla normale sintesi degli amminoacidi, alla normale formazione del sangue, al normale metabolismo dell'omocisteina, alla normale funzione del sistema immunitario e svolge una funzione nella divisione cellulare.

Vitamina B12

(cobalamina) contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione psicologica, alla normale funzione del sistema nervoso, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, al normale metabolismo dell'omocisteina, alla normale formazione dei globuli rossi, alla normale funzione del sistema immunitario e svolge una funzione nella divisione cellulare.

* Dichiarazioni sulla salute approvate dall'Autorità europea per la sicurezza alimentare.

Ogni contenitore in vetro ambrato contiene 120 capsule. Corrisponde a una scorta per 4 mesi.

Vegano e senza i seguenti additivi

Involucro della capsula vegano in pura cellulosa vegetale (HPMC), privo di carragenina e PEG.
Le capsule Siebenschläfer* di Unimedica sono, in conformità alle normative vigenti, prive di additivi quali conservanti, coloranti, stabilizzanti, agenti antiagglomeranti come stearato di magnesio, non OGM, senza lattosio e vegane.