Ilustracja 1: Glinka mineralna bentonit może odtruć przewód pokarmowy poprzez usunięcie metali ciężkich, takich jak ołów, rtęć, kadm i aluminium.
Mineral wulkaniczny bentonit ma zdolność skutecznego wiązania szkodliwych substancji w organizmie i ich łagodnego usuwania. Z tego powodu często stosuje się go w celu odtrucia przewodu pokarmowego oraz odciążenia wątroby i nerek. W jakich innych obszarach wykorzystuje się glinkę leczniczą i jak przebiega oczyszczanie jelit za pomocą bentonitu — dowiesz się w tym artykule na blogu. Ponadto otrzymasz przydatne wskazówki dotyczące wyboru odpowiedniego produktu z bentonitem oraz informacje o stosowaniu, dawkowaniu i możliwych skutkach ubocznych.
Czym jest bentonit?
Bentonit to drobno zmielone minerał ilasty pochodzący z popiołu wulkanicznego. Nazwa wywodzi się od miejscowości Fort Benton w amerykańskim stanie Montana, gdzie po raz pierwszy odkryto ten proszek skalny. Na świecie występuje wiele złóż bentonitu, przy czym większe ilości znajdują się w USA, Chinach i Urugwaju.
Bentonit powstał w wyniku wietrzenia popiołu wulkanicznego i składa się z różnych minerałów ilastych. W porównaniu ze zwykłą ziemią ilastą ma on nawet do 300 razy większą, a dodatkowo ujemnie naładowaną powierzchnię wewnętrzną. Skutkuje to tym, że bentonit ma niezwykle wysoką zdolność wiązania (adsorpcji) zanieczyszczeń.
Do 95% składu bentonitu może stanowić montmorillonit, który jest bardzo miękkim sjenitem warstwowym, zbudowanym głównie z glinu, krzemu, sodu, wapnia, magnezu i wody krystalicznej. Dzięki wyjątkowej zdolności pęcznienia montmorillonit-bentonit może wchłonąć sześciokrotność do siedmiokrotności swojej masy suchej w płynach.
Po doustnym przyjęciu bentonit tworzy naturalną ochronną warstwę żelu z montmorillonitu, która delikatnie i kojąco okrywa błonę śluzową żołądka i jelit. Z tego powodu kuracja detoksykacyjna z użyciem bentonitu jest szczególnie polecana osobom o wrażliwej śluzówce.
Jak działa bentonit i jakie są częste zastosowania?
W zależności od sposobu zastosowania minerał wulkaniczny może działać m.in. detoksykująco, ochronnie lub pielęgnująco. Przeczytaj poniżej, w jakich obszarach stosuje się glinkę leczniczą i jak dokładnie manifestuje się jej działanie.
Ilustracja 2: Bentonit stosuje się nie tylko do oczyszczania jelit. Glinka lecznicza może być również używana w celu odciążenia wątroby i nerek oraz w pielęgnacji skóry.
Funkcja detoksykacyjna
Bentonitowi często przypisuje się właściwości detoksykujące. Minerał ten ma w przeważającej mierze ujemny ładunek jonowy. Gdy zetknie się z substancją o dodatnim ładunku jonowym, przyciąga ją i trwale z nią wiąże. W przewodzie pokarmowym bentonit może wiązać szkodliwe substancje, takie jak aluminium, rtęć, kadm i ołów, niczym gąbka. Zanim szkodliwe toksyny obciążą metabolizm, są naturalnie usuwane z kałem przez jelita.
Do tej pory nie ma jednak konkretnych badań potwierdzających detoksykacyjne działanie bentonitu u ludzi. W doświadczeniach na zwierzętach udowodniono jednak potencjał odtruwający oraz zdolność do usuwania metali ciężkich. U złotych rybek, u których wątroba i nerki ucierpiały wskutek zatrucia kadmem, uszkodzenia narządów zostały naprawione przez podanie bentonitu jako dodatku do paszy. [1]
Ochrona przed różnymi toksynami
Bentonit działa jak tarcza ochronna przed niektórymi toksynami i może zapobiegać ich rozprzestrzenianiu się i szkodliwemu wpływowi na organizm. Toksyny pleśniowe, tzw. aflatoksyny, mogą już przy niskich stężeniach rzędu kilku mikrogramów działać rakotwórczo i uszkadzać narządy. [2] Również środki chwastobójcze, takie jak wysoce toksyczny herbicyd paraquat, stosowany w uprawie kawy i bananów w tropikach, mogą powodować poważne uszkodzenia narządów, a w najgorszych przypadkach prowadzić nawet do śmierci.
Bentonit jest w stanie absorbować i szybko usuwać toksyny takie jak aflatoksyny, herbicydy i toksyny roślinne. Możliwe jest także częściowe zabezpieczenie przed radioaktywnością, dlatego bentonit bywa stosowany nawet w składowiskach odpadów promieniotwórczych. Po katastrofie reaktora w Czarnobylu w 1986 roku montmorillonit-bentonit był w Niemczech i Austrii stosowany jako dodatek do paszy dla zwierząt hodowlanych, aby zmniejszyć radioaktywną kontaminację mięsa i mleka. [3]
Odciążenie wątroby, nerek i jelit
Zazwyczaj to wątroba i nerki odpowiadają w ludzkim organizmie za procesy odtruwania. Dzięki temu, że bentonit wiąże w jelitach toksyny takie jak metale ciężkie, substancje trujące i produkty przemiany materii, nie mogą one przedostać się do krwiobiegu i rozprzestrzenić w organizmie.
Również potencjalny wkład bentonitu w ogólną kondycję jelit nie powinien być lekceważony. Błona śluzowa jelit jest z reguły jednym z pierwszych miejsc kontaktu ze szkodliwymi substancjami przyjmowanymi z pożywieniem lub powstającymi w trakcie trawienia. W obecności bentonitu te substancje są wiązane zanim osiągną błonę śluzową jelit. Dzięki temu jelito może niezakłócenie wykonywać ważnej funkcji przetwarzania pokarmu oraz wchłaniania składników odżywczych i substancji odżywczych.
Pielęgnacja skóry w walce z niedoskonałościami
Bentonit można stosować nie tylko doustnie, ale także zewnętrznie. Często bentonitowa glinka jest wykorzystywana do produkcji kosmetyków i preparatów pielęgnacyjnych dla skóry z niedoskonałościami. Bentonit ma oczyszczać skórę z nadmiaru sebum i jednocześnie pobudzać krążenie. Jeśli chcesz samodzielnie przygotować maseczkę, proszek bentonitowy wystarczy wymieszać z wodą i nałożyć na skórę. Po kilku minutach działania maskę należy dokładnie zmyć.
Jak przebiega oczyszczanie jelit za pomocą bentonitu?
Chęć odtrucia przewodu pokarmowego jest jednym z najczęstszych powodów przyjmowania bentonitu. Jak jednak powinna wyglądać taka kuracja oczyszczająca jelita? Eksperci zalecają przeprowadzenie kuracji bentonitem przez 40 dni. Jeśli chcesz wydłużyć czas stosowania poza ten okres, powinieneś omówić to z lekarzem. Natomiast stałe przyjmowanie bentonitu jest stanowczo odradzane.
Aby wzmocnić oczyszczające działanie glinki leczniczej, bentonit często przyjmuje się wraz z proszkiem z łupin nasion babki płesznik (psyllium). Wymieszany z wodą może być wypijany 1–2 razy dziennie jako koktajl podczas sanacji jelit. Zazwyczaj rozpoczyna się kurację bentonitem od niskiego dawkowania, aby najpierw sprawdzić tolerancję i dopiero potem w razie potrzeby zwiększyć dawkę.
Dalsze wskazówki dotyczące dawkowania i stosowania bentonitu
Odpowiednie dawkowanie bentonitu zależy nie tylko od celu zastosowania, lecz także od indywidualnej tolerancji. Zawsze zwracaj uwagę na wskazania producenta, jeśli przyjmujesz proszek bentonitowy lub kapsułki z bentonitem. Przy stosowaniu proszku bentonitowego zwykle zaleca się rozpoczęcie od dziennej dawki jednej lekko kopiatej łyżeczki (3 g), rozpuszczonej w około 250 ml wody. Po stopniowym wprowadzeniu stosowania można w razie potrzeby zwiększyć dawkę do maksymalnie trzech łyżeczek dziennie.
Optymalny czas przyjmowania bentonitu zależy od produktu. W niektórych przypadkach zaleca się przyjmowanie bentonitu podczas posiłku, podczas gdy inne preparaty stosuje się na pusty żołądek, około 30 minut przed posiłkiem. Ważne jest, aby przyjmować bentonit tylko z wodą i nie łączyć go z napojami zawierającymi alkohol, kofeinę ani o dużej kwasowości. Odstęp czasowy między przyjmowaniem leków a bentonitem powinien wynosić co najmniej 2 godziny.
Wskazówka: Jeśli pijesz bentonit jako koktajl i chcesz uniknąć grudek, przy przygotowaniu bardzo pomocne mogą być mikser, blender ręczny lub shaker!
Jaka jest różnica między bentonitem a zeolitem?
Osoby zajmujące się tematem detoksykacji prędzej czy później natrafią oprócz bentonitu na kolejny środek: zeolit. Zarówno bentonit, jak i zeolit są minerałami wulkanicznymi i ze względu na silne właściwości detoksykujące i zdolność wiązania zanieczyszczeń uznawane są za środki wybierane do kompleksowego oczyszczania wewnętrznego. Istotna różnica między tymi dwoma ziemiami mineralnymi polega na ich strukturze mineralogicznej: podczas gdy zeolit ma strukturę krystaliczną w postaci sieci krystalicznej, bentonit jest skałą warstwową.
Ponieważ bentonit i zeolit wzajemnie wzmacniają i uzupełniają swoje właściwości wiążące zanieczyszczenia, tworzą silne „detoksowe” duo i często są łączone w produktach. Przykładowo ZeoBent MED Pulver von Unimedica zawiera około 80% czystego proszku zeolitu klinoptylolitowego i 20% montmorillonit-bentonitu, aby wzmocnić aplikację detoksykacyjną.
Jak znaleźć odpowiedni produkt z bentonitem
Jeśli zdecydujesz się na zastosowanie bentonitu, przy zakupie warto zwrócić uwagę na kilka aspektów. Upewnij się najpierw, że wybrany bentonit jest dopuszczonym wyrobem medycznym. Jakość farmaceutyczną rozpoznasz po oznaczeniu CE na opakowaniu produktu.
Ponadto czystość użytego bentonitu jest kluczowa. Zawartość montmorillonitu powinna być możliwie wysoka, aby uzyskać optymalny efekt. Na przykład BentonitMed® Pulver von Unimedica składa się w 100% z czystego montmorillonit-bentonitu. Ponieważ rozmiar cząstek bentonitu wpływa na jego zdolność absorpcyjną, warto zwrócić uwagę, aby był on ani zbyt grubo, ani zbyt drobno rozdrobniony. Idealna jest granulacja w zakresie nanometrycznym, czyli między 0 a 100 nanometrami.
Możliwe działania niepożądane bentonitu
Jeśli przyjmujesz bentonit w zalecanym dawkowaniu i nie stosujesz go ciągle, nie ma powodów do obaw o nieprzyjemne skutki uboczne. U osób rozpoczynających kurację, zwłaszcza na początku stosowania, może jednak sporadycznie wystąpić zaparcie. Bardzo rzadko pojawiają się objawy takie jak bóle żołądka, wzdęcia czy nudności, które zwykle są wynikiem przedawkowania bentonitu lub niewystarczającego spożycia płynów podczas stosowania.
Źródła:
[1] European Food Safety Authority. Scientific Opinion on the safety and efficacy of bentonite as a technological feed additive for all species. 2012 July.
[2] Phillips TD et al. Reducing human exposure to aflatoxin through the use of clay: a review. Food Addit Contam Part A Chem Anal Control Expo Risk Assess. 2008.
[3] Voigt G. Chemical methods to reduce the radioactive contamination of animals and their products in agricultural ecosystems. Sci Total Environ. 1993 Sep.
Zdjęcia: Unsplash: Daniil Silantev, Getty Images
