Holistyczne spojrzenie na suplementację witaminą B12 u psów i kotów
Rycina 1: Niedobór witaminy B12 często można rozpoznać po tym, że zwierzęta drgają podczas snu, piszczą lub mają niespokojne nogi.
Znaczenie witaminy B12 dla metabolizmu zwierząt
Witamina B12, zwana także kobalaminą, nie jest tylko niezbędna dla tworzenia krwi u ludzi, reguluje metabolizm energetyczny i jest jednym z najważniejszych „pokarmów” dla układu nerwowego! Wzmacnia też u zwierząt wszystkie szlaki nerwowe i ma znaczenie dla równowagi psychicznej.
Jeśli istnieje witamina, którą warto suplementować u swojego zwierzęcia, to najlepiej witamina B12! W mojej praktyce weterynaryjnej doświadczyłam, że jest ważniejsza niż witamina C czy inne witaminy.
Psy i koty nie potrafią wytwarzać tej rozpuszczalnej w wodzie witaminy samodzielnie, trzeba ją dostarczyć z pożywieniem. Grupa witamin B występuje przede wszystkim w mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego. Dobrymi źródłami witaminy B12 są oczywiście mięso, podroby, ryby i jaja.
Jednak wiele zwierząt nie toleruje podrobów (często reagują luźnym stolcem lub nawet biegunką) i ma nadwrażliwy przewód pokarmowy (obecnie co trzeci pies przynajmniej raz w życiu ma zapalenie żołądka lub jelit!), dlatego ważne jest zewnętrzne uzupełnianie tej witaminy.
Najczęstsze przyczyny niedoboru witaminy B12
Niedobór witaminy B12 w dużej mierze wiąże się z obniżoną zdolnością wchłaniania oraz zwiększonym zapotrzebowaniem na niezbędne substancje odżywcze! Jest to jak samochód jeżdżący na złych biegach, który zużywa więcej paliwa: czworonóg narażony na (pozytywny lub negatywny) stres potrzebuje odpowiednio więcej witamin. Jednocześnie narządy trawienne naszych zwierząt coraz mniej radzą sobie z odpowiednim trawieniem pokarmu. Błędne koło, które dla wielu psów i kotów oznacza czysty stres.
Przewlekły stres i złe żywienie
Stres powoduje większe zapotrzebowanie na witaminę B12, którego zwykle nie da się pokryć z dietą. Pojawia się niedobór witaminy B12, zwierzęta stają się coraz bardziej nerwowe, a ta nerwowość z kolei odbija się na żołądku. Powstaje zapalenie żołądka (gastritis).
Złe karmy i nieregularny sen (koty i psy muszą wypoczywać do 2/3 dnia, szczenię potrzebuje 20 godzin odpoczynku na dobę!) szybko nasilają objawy. Wtedy żaden trener psów często już nie pomoże, do którego czasem zwracają się właściciele z powodu rzekomych zaburzeń zachowania. U kotów domowych często obserwujemy regularne wymioty i znaczenie terytorium moczem.
Nieregularny sen i słaba zdolność wchłaniania (biodostępność) przez jelita są w krajach zachodnich przyczyną numer 1 niedoboru witaminy B12 u naszych zwierząt.
WAŻNE: Ciągłe „zajmowanie” zwierzęcia obciąża jego układ nerwowy i może doprowadzić do wypalenia! Dlatego tak ważny jest regenerujący sen!
Trwały stres dodatkowo wprowadza zwierzęta w przewlekły tonus współczulny, czyli w stałe napięcie i permanentny tryb ucieczki. Nawet jeśli właściciele interpretują to inaczej, stopień stresu z wpływem na organizm rozpoznać można po częstotliwości widocznego śnienia, czyli drgań podczas snu, oraz po drobnych pęknięciach na języku. Niedobór witaminy B12 wiąże się ponadto z następującymi objawami:
- Wypadanie sierści
- Popękany język
- Sztywność stawów, częste rozciąganie się
- Osłabienie ścięgien i więzadeł, zerwanie więzadła krzyżowego
- Bóle pleców, problemy z dyskami międzykręgowymi, zespół ogona końskiego (cauda equina)
- Drżenie mięśni
- Niepokój
- Demencja
- Brak koncentracji
- Suche oko
- Śnienie, wycie i drgania podczas snu
To z kolei długofalowo prowadzi do dalszych problemów, przy których suplementacja witaminą B12 może dodatkowo pomóc:
- Nawracająca biegunka
- Utrata masy ciała
- Problemy trawienne
- Brak apetytu, wybredne jedzenie
- Brak motywacji, niechęć rano
- Napady o charakterze epileptycznym
- Zmęczenie
Inne czynniki sprzyjające niedoborowi witaminy B12 to:
- Metale ciężkie
- Leki chemiczne
- Pestycydy i insektycydy
- Zbyt częste odrobaczanie
- Infestacja pasożytami z powodu złego stanu jelit
- Traumy psychiczne
- Karma sucha
- ADHD
Toksyny i metale ciężkie, takie jak aluminium w szczepieniach, środki przeciwkleszczowe i inne chemiczne leki, mogą już przy pierwszym podaniu tak mocno wpływać na wątrobę, że powstaje cała kaskada następstw.
Przyczyny genetyczne
Niestety istnieje również wrodzona słabość wchłaniania kobalaminy (witamina B12). Zespół Imerslunda-Gräsbecka dotyczy głównie border collie, australian shepherd, shar pei, komondora, sznaucera olbrzymiego i beagle. W praktyce widzimy go jednak także u jack russell terrierów i ogólnie u wszystkich ras raczej pobudliwych i łatwo wpadających w podniecenie.
W takich przypadkach trzeba suplementować witaminę B12 do końca życia, inaczej problemy wymienione wyżej będą się powtarzać.
Koty, które mają skłonność do bladych błon śluzowych i problemów z trzustką, powinny zawsze otrzymywać automatycznie suplementację witaminy B12 i witaminy B9 (kwasu foliowego).
Rola trzustki i jelit
Zarówno u psów, jak i u kotów trzustka odgrywa ważną rolę w wchłanianiu witaminy B12. Tu również zachodzą wzajemne oddziaływania. Gdy trzustka funkcjonuje gorzej, automatycznie wchłaniane jest mniej witaminy B12, ponieważ trzustka wytwarza pewnego rodzaju enzym ułatwiający wprowadzenie witaminy do organizmu. Gdy brakuje witaminy B12, szybciej rozwija się zespół utraty soli żółciowych z powodu niskiego progu pobudliwości („jakby coś przeszło po wątrobie”). Ponieważ żółć wspiera trzustkę, oba narządy – wątroba i trzustka – osłabiają się.
Również IBD (Inflammatory Bowel Disease – przewlekłe zapalenie jelit), Leaky Gut (nieszczelne jelito, a w konsekwencji liczne alergie) oraz SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth – przerost bakteryjny jelita cienkiego) prowadzą do niedoboru witaminy B12 i odpowiedniego błędnego koła.
Jak rozpoznać niedobór witaminy B12?
Czy Twoje zwierzę śni? „Śnienie jest przecież normalne! Czy to źle, gdy się nie śni?” – słyszę to ciągle w praktyce. Ale czy ludzie również drgają rękami i nogami we śnie, gdy śnią?
Śnienie, mające pomóc w przetworzeniu doświadczeń, odbywa się także bez drgań. Widoczne śnienie zawsze wiąże się z nadmiernym pobudzeniem nerwowym. Ta nadmierna pobudliwość może być z jednej strony wynikiem zbyt wielu bodźców zewnętrznych, a z drugiej strony słabo odżywionego układu nerwowego, któremu głównie brakuje witaminy B12. Jeśli Twoje zwierzę drga we śnie, może to być wskazówka niedoboru witaminy B12.
Diagnostyka języka według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Rycina 2: Blady i popękany język są oznakami niedoboru krwi, a objawy te można często skutecznie poprawić preparatami witaminy B12!
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej istnieje diagnostyka języka. Można niemal każdą chorobę odczytać z języka. Przy niedoborze krwi, czyli niedoborze witaminy B12, język jest często blady, ma wiele pęknięć, a im dłuższy jest język, tym bardziej wyczerpane jest zwierzę. Również zwierzęta mogą mieć wypalenie! Niestety rzadko dobrze to pokazują. Przyczyna jest taka sama jak u ludzi: najpierw nadaktywność i brak snu, dopiero znacznie później następuje całkowite załamanie. Właściciele często wtedy myślą, że zwierzę jest po prostu stare i nic z tym nie da się zrobić.
W mojej praktyce polegam na od wieków sprawdzonej diagnostyce języka. Uważam ją za lepszą niż bezduszna analiza krwi. Krew jest jedynie medium transportowym i niekoniecznie odzwierciedla stan komórek w organizmie. Wyniki krwi mogą być z jednej strony bardzo niedokładne, z drugiej strony wprowadzać w błąd przez fałszywie negatywne wartości.
Jak zapobiegać niedoborowi witaminy B12 u mojego zwierzęcia?
Ważne jest odpowiednie żywienie. Moje główne motto brzmi: Przyswajalność ponad witaminami!
Rycina 3: Nasz 15-letni kot Findus (karmiony wyłącznie świeżym mięsem).
Często długie listy składników na opakowaniach producentów karm wydają się bardzo zachęcające i wierzy się, że zwierzę jest doskonale zaopatrzone we wszystkie składniki odżywcze. Natura jednak się nie da oszukać: w naturze nasi mięsożercy nie znajdą produktów suszonych. Karmienie suchą karmą to tak, jakbyśmy ludzie jedli wyłącznie suszone owoce i suszone warzywa. Zwierzęta nie potrafią dobrze trawić suchej karmy. Niedobory ujawniają się dopiero po latach. I znowu myśli się: mój zwierzak jest po prostu stary!
Dodatkowo w wielu produktach dostępnych w handlu znajduje się szereg syntetycznych witamin i pierwiastków śladowych. Wiele z nich zawiera również toksyczne siarczany. Siarczan miedzi(II) i siarczan cynku w pożywieniu obciążają wątrobę i nerki, uszkadzają nerwy i sprzyjają alergiom.
Ważne dla zapobiegania niedoborom witaminy B12 są:
- Regularne odtruwanie i wzmacnianie wątroby
- Dieta zgodna z gatunkiem, bez suszonych składników
- Poddawanie diety natce pietruszki, pokrzywie i wszystkiemu, co zielone
- Jagody goji, które działają krwiotwórczo i można je podawać w małych ilościach
- Brokuły i sok z buraków
- Krew i niewielka ilość podrobów (mniej niż zalecają większość poradników żywieniowych)
Liczy się przyswajalność, a nie tylko składniki! Nawet najbardziej perfekcyjna dieta może powodować niedobory, jeśli sama karma nie jest trawiona.
Wzmacnianie wątroby i jelit
Oprócz suplementacji niezbędna jest opieka nad wątrobą i jelitami. Wątroba potrafi się bardzo dobrze regenerować, ale potrzebuje wsparcia. Zioła na wątrobę oraz odtruwanie zeolitem i chlorem (chlorofilem) są kluczowe. Jelita również trzeba zregenerować, aby eliminować kolejne szkody. Chodzi tu przede wszystkim o śluzówkę jelit, a nie wyłącznie o florę jelitową. Po wycięciu lasu najpierw należy wzmocnić glebę, zanim znów posadzi się drzewa.
Holistyczne podejście się opłaca
Terapie manualne, takie jak terapia craniosakralna i akupunktura, przywracają puls narządów i poprawiają krążenie krwi. Skurcze powięzi wokół wątroby i żołądka mogą się rozluźnić, dzięki czemu „soki” będą mogły znów swobodnie płynąć.
Niezwykle ważne jest także optymalne wsparcie psychiki. Traumy, szok (hałas, remont, przeprowadzka) i ciągłe przebywanie w samotności osłabiają wątrobę i sprzyjają niedokrwistości.
Wszystkie te podejścia razem są kluczowe dla holistycznej, trwałej i skutecznej terapii.
Która forma witaminy B12 jest odpowiednia dla mojego zwierzęcia?
Warto wiedzieć, że istnieją różne formy kobalaminy, przy czym u zwierząt zwykle testuje się tylko jedną. Granice referencyjne są też wyższe niż u ludzi, dlatego przy objawach sugerujących niedobór witaminy B12 zalecam kurację witaminą B12 w formie kropli lub zastrzyków.
Kapsułki lub proszki są przez uszkodzony układ pokarmowy wchłaniane co najmniej o 70% gorzej. Oznacza to, że przy prawdziwym niedoborze i chęci szybkiego efektu stosujemy zawsze kurację iniekcyjną przez 10 dni po 1000 µg dziennie. Podajemy hydroksokobalaminę octanową (Hydroxocobalamin-Acetat), niezależnie czy to kot, jack russell czy doberman. Wszystkie otrzymują tę samą dawkę. Opiekunowie często mogą wykonać to sami w domu. Jedna iniekcja tygodniowo zwykle nie ma sensu. Wysokie zużycie zwiększa zapotrzebowanie i nigdy nie dochodzi do uzupełnienia rezerw.
Rycina 4: 1000 µg (1 mg) hydroksokobalaminy octanowej (witamina B12) może u prawie wszystkich zwierząt wyrównać niedobór witaminy B12. W ciężkich ostrych przypadkach, np. przy podejrzeniu padaczki lub zapaleniu trzustki, można początkowo podać nawet więcej.
Biodostępność preparatów witaminy B12 jest decydująca. Cyjanokobalamina jest wchłaniana najsłabiej, nie jest optymalnie biodostępna. Metylokobalamina jest idealnie włączana i ma dobrą biodostępność.
Hydroksokobalamina i adenozylokobalamina muszą co prawda zostać przekształcone, ale można je dobrze magazynować.
Co się dzieje przy nadmiarze witaminy B12?
Niewiele — rozpuszczalna w wodzie witamina jest wydalana z moczem. Drogi mocz, nic więcej się nie dzieje!
Witamina B12 może być zwiększona przy następujących chorobach:
- Choroby wątroby
- W niektórych przypadkach nowotworów
- Różne formy białaczki, chłoniaka i leukosis
- Mieloscleroza
Wniosek
Witamina B12 obecnie powinna być suplementowana przy niemal wszystkich problemach i chorobach. Nawet podwyższony wynik B12 we krwi nie wyklucza automatycznie substytucji. Kapsułki są niestety słabo wchłaniane, lepsza jest forma płynna witaminy B12. Tylko holistyczne podejście, uwzględniające wszystkie aspekty zdrowia zwierzęcia, jest obiecujące i prowadzi długoterminowo do lepszego zdrowia naszych zwierząt. Stres wynikający z nadmiernej stymulacji i nieodpowiedni tryb życia odgrywają kluczową rolę w metabolizmie witamin z grupy B.
Biografia
Urodzona w Graz i wychowana na wsi obok gospodarstwa, Eva Fürnschuß już jako dziecko poznała naturoterapię dzięki swojej babci znającej zioła i matce. Do jej ulubionych książek należały pozycje o zwierzętach i o aptece z natury. Podczas studiów weterynaryjnych w Wiedniu ukończyła dodatkowo intensywne szkolenie z klasycznej homeopatii. W ramach licznych pobytów za granicą w Kanadzie i w Szkocji poznała nowe spojrzenia na medycynę weterynaryjną i BARF. Przez studia zaoczne zdobyła wykształcenie TCVM w Qi-Institute na Florydzie, a także kurs akupunktury w Niemczech. Później zgłębiła świat grzybów leczniczych i terapii ortomolekularnej. W swojej praktyce weterynaryjnej Eva Fürnschuß od około 15 lat pracuje, dobierając indywidualnie metody ze wszystkich tych dziedzin. W połączeniu ze zdrowym żywieniem jest to z pewnością przepis na skuteczne i trwałe terapie.
Eva Fürnschuß mieszka z rodziną, trójką dzieci i 14 zwierzęcymi podopiecznymi w pięknej Styrii w Austrii.
VET Alternative - Holistyczna weterynarz Mag.a Eva Fürnschuß
