Ilustracja 1: Spokojny sen przez całą noc – marzenie wielu rodziców. Codzienność często wygląda inaczej.
„JUŻ PORA DO ŁÓŻKA!!!“
Tak - celowo napisałam to zdanie wielkimi literami. Założę się, że każda mama (i każdy tata) przynajmniej raz wypowiedziała to zdanie w taki ekspresyjny sposób – nawet jeśli tylko w myślach, z podniesionym tonem. Nic nie jest bardziej frustrujące niż dziecko, które nie chce się uspokoić i za nic na świecie nie chce zasnąć.
No, chyba że mówimy o dziecku, które kilka godzin po zaśnięciu znowu się budzi i w środku nocy zmusza Was do powtórzenia całego wieczornego rytuału.
Nie martwcie się, drodzy rodzice! Homeopatia może Wam pomóc. Zajmiemy się tym.
Problemy ze snem u dzieci
Bezsenność u dzieci często różni się zasadniczo od zaburzeń snu u dorosłych. U nas dorosłych myśli krążą i utrzymują nas przytomnymi. U niemowląt i małych dzieci rytm dobowy nie jest jeszcze ustabilizowany, tzn. nie budzą się w nocy dlatego, że rano czeka ważne spotkanie albo lista zadań stale się wydłuża. Potrzebują jedynie delikatnego impulsu skierowującego ich w stronę normalnego rytmu snu i czuwania.
Wyobraźmy sobie cztery różne scenariusze problemów ze snem i przyjrzyjmy się czterem różnym środkom homeopatycznym, które mogą wprowadzić porządek w chaotycznej wieczornej rutynie.
Ilustracja 2: Czy wiesz? Chamomilla sprawdziła się u drażliwych, niespokojnych dzieci.
Środek homeopatyczny nr 1: Chamomilla
U niespokojnych, drażliwych dzieci Chamomilla C200 sprawdza się od dawna. Pomaga uspokoić dziecko, dzięki czemu łatwiej zasypia, gdy nadchodzi pora snu. Środek podaje się dwa razy dziennie aż do wyraźnej poprawy. Więcej informacji o dawkowaniu i potencjonowaniu środka znajdą Państwo tutaj.
„Dziecko Chamomilla” może reagować szczególnie wrażliwie na ból. Dlatego Chamomilla powinna być rozważona jako pierwszy środek, gdy dziecko ząbkuje. Jeśli żaden z tych głównych objawów nie występuje, Chamomilla prawdopodobnie nie jest odpowiednim środkiem.
Ilustracja 3: Nux vomica jest szczególnie pomocny przy problemach ze snem po podaniu leków
Środek homeopatyczny nr 2: Nux vomica
Problemy ze snem często występują u dzieci, które musiały lub muszą przyjmować konwencjonalne leki. Nawet jeśli samo dziecko nie przyjmowało leków dostępnych bez recepty ani na receptę, leki stosowane w czasie ciąży i porodu mogą mieć trwały wpływ na nienarodzone dziecko.
Nux vomica C30 (dwa razy dziennie aż do wyraźnej poprawy) może pomóc usunąć dolegliwości wywołane przez leki. Inne ważne wskazania dla środka (oprócz trudności z zasypianiem) to np. budzenie się między 2 a 4 rano, drażliwość i ewentualnie towarzyszące zaparcia.
Ilustracja 4: Nieprzespane noce mogą nieco złagodzić się przy Coffea cruda
Środek homeopatyczny nr 4: Coffea cruda
Coffea to kolejny środek homeopatyczny, który można rozważyć przy nadmiernym pobudzeniu spowodowanym lekami. Obraz kliniczny jest jednak nieco inny. Dziecko może najpierw zasnąć, ale potem się budzi. Zasypia ponownie i znów się budzi. Tak powtarza się przez całą noc. Nie chodzi o to, że dziecko nie zasypia, lecz raczej o to, że nie potrafi przespać nocy.
Jeżeli dziecko jest jeszcze karmione piersią, ten wzorzec snu może także wynikać z tego, że matka pije kawę, je czekoladę lub przyjmuje inne substancje pobudzające. Dziecko zajmuje się w ciągu dnia wieloma rzeczami i może wydawać się nieco nerwowe lub niespokojne. W przeciwieństwie do innych omawianych tu środków, Coffea C200 przyjmuje się raz dziennie przed snem.
Środek homeopatyczny nr 4: Pulsatilla
„Dzieci Pulsatilla” są miłe, ale mogą być też opisywane jako przywiązane i być może wręcz wymagające. W nocy dziecko budzi się i czuje się opuszczone. „Gdzie wszyscy są? Dlaczego jestem sam? Gdzie się wszyscy podziali?” To dziecko potrzebuje czułości i uwagi, dlatego trudno mu zasnąć.
Brzmi to znajomo? W takich przypadkach Pulsatilla C200 (dwa razy dziennie aż do poprawy) może złagodzić lęk separacyjny dziecka, tak że spokojnie przesypia noc we własnym łóżku.
Bezsenność ogólnie
Żadne z tych działań nie ma stanowić indywidualnego protokołu dla konkretnych dolegliwości. Niemniej od dziesięcioleci stosuję je z powodzeniem w mojej praktyce i używałam ich także u własnych dzieci, gdy były małe.
Sen pełni funkcję regeneracyjną zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Jeśli jedno nie może spać, drugie też traci rytm. Homeopatia może delikatnie i łagodnie pomóc Państwa dzieciom zasnąć – i sprawić, że będą przesypiać noc – dzięki czemu noce w całej rodzinie staną się bardziej produktywne.
Na temat Snu i leków pisałam już wcześniej. Również leczenie uciążliwego bezdechu sennego było tematem mojego bloga. Proszę tam zajrzeć i znaleźć inspiracje na wiele regenerujących nocy dla dzieci i dorosłych.
Ponieważ homeopatia pomaga – przekażcie to dalej!
Serdecznie,
Autorka
Polecane książki:
Ilustracja 1: DONOT6_STUDIO/shutterstock.com ; Ilustracja 2: Oleg Kozlov/shutterstock.com ;Ilustracja 3: Tatevosian Yana/shutterstock.com ; Ilustracja 4: dragon_fang/shutterstock.com
26.06.2025
