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Shatavari
Shatavari (Asparagus racemosus) è una delle piante più importanti per le donne nell'Ayurveda. Il nome significa "colei che ha cento mariti", un riferimento all'uso tradizionale per la fertilità femminile.
La radice di questo asparago contiene saponine (shatavarine) ed è tradizionalmente utilizzata in diverse fasi della vita della donna – dalla pubertà agli anni fertili fino alla menopausa. Shatavari è disponibile in polvere o in capsule.
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